頭皮マッサージは絶対にした方がいい! 美容師さんに聞いた「髪とシワ」に関する大事なこと

頭皮マッサージは絶対にした方がいい! 美容師さんに聞いた「髪とシワ」に関する大事なこと

整髪剤をつけないとモジャモジャ頭の僕ですが、とりあえずオシャレらしいという理由で、数年来2ブロックを貫いている。

特にこだわりはないため、側頭部の辺りをブロッキング(刈り上げ)さえしてくれれば構わず、もっぱら駅前の1000円カットに通っていた

安いし早いし、雑談とかあれこれ気を使う必要もないし、出不精な僕にはぴったりな訳だけれど、細かく注文をつけている人などを見ると、勇気あるなぁ〜なんて思ってしまう。

そんな僕だけれど、まだ会社員だったある日、先輩に後頭部を写メされなんか後ろ変だよ。ちゃんとやってくださいって言っといた方がいいよ(笑)」と指摘を受け、それ以来人並みに美容室に通うようになった。

自分では気づかなかったけれど、写真で見ると肉食獣のタテガミみたいになっていて「どうして今まで誰も教えてくれなかったの〜っ!」と人間不信に陥るくらいには、ヘンテコリンな髪型だったのだ。

そんな訳で、先日美容師のお姉さんに「頭皮マッサージが大事だよ!」という話を聞いて、これは習慣にしないとなぁ、と思ったのでその時の話を書いていくよ!

 

頭皮のたるみが顔のシワの原因だ!

僕もこう見えて美容にはちょっとばかり興味があり、シミやシワの予防に外出時は日焼け止めを塗ったりしている。近頃は飲むタイプの日焼け止めもあると聞いて、それは便利だからぜひ試してみたい! と思っているのだが、想像以上に高額でなかなか購入に踏み切れず、いつか買ったらその時にまたレビューしようと思っている。

※気になった人は「ヘリオケア」で検索してみよう!

ひとくちに顔のシワと言っても原因は様々だ。紫外線や加齢による筋肉の衰え、また表情豊かな人は眼尻や口元にシワができやすくなるし、顔にお肉が付きやすい体質の人は、ほうれい線が目立ちやすかったりする。

そんなことを自分なりに調べて、対策を行っていたのだけれど、このたび衝撃的な事実を美容師さんから聞くことになる。なんでも、頭皮のたるみが顔のシワの原因のひとつなのだと!

確かによくよく考えてみれば、人体は一枚の皮膚によって覆われているのだから、頭皮の状態が顔に影響するのも自然な話だ。

頭皮の健康を保っていないと、加齢とともに重力に負けて徐々にたるんで、薄くなってきてしまう。すると血の巡りが悪くなって薄毛を招き、顔のシワの原因にもなるという、途方もない老化の悪循環だ。

「う~む、こんな事態はなんとしても避けなければ……」と思った僕は、美しい美容師さんに見とれている場合ではないと、顔を引き締めながらあれこれ教えてもらったのでした。

 

頭皮のたるみ具合をチェックする方法

頭皮が現在どれくらいたるんでいるか、という状態を確認するのはとても簡単。

指先で耳の上らへんの皮膚をつまむ。その時つかめた分が、すでにたるんでしまった皮膚なのだ。

美容師さん曰く、中高生くらいだとほとんど皮膚がつかめないというから、機会があったらそのうち試してみたいなぁ、なんて美容師さんと一緒に頭皮をつまみながら思った。

僕の結果はと言うと、5mmくらいやっとつかめるような状態だった。つかむというよりは指先で寄せて集める、という感じで「これはもしかして、ほとんどたるんでいないということでは!?」と期待したが、美容師さんの反応は特になかったので、27歳男性としては平均的なのかもしれない。

恐ろしいのは、一度たるんでしまった皮膚は戻らないということ! よく、すごいダイエットした人がお腹や胸の皮膚だけ異様に垂れてしまっている、という写真を見たことがあるけれど、原因は違えど頭皮の場合もそれは同じ。

戻らないものは嘆いても仕方がないので、次の方法で予防に励みましょう。今からでも遅いなんてことは絶対ないよ!

 

たるみを予防するには、頭皮マッサージが一番効く!

美容師さんいわく、頭皮の健康状態を保つには、なにより頭皮マッサージが効くとのこと。なんでも、薄毛に悩んでいる兄を見て、ある時から頭皮マッサージを習慣化した弟は、同じ年齢になってもフサフサだった。ということが、美容師さんの身内であったらしい。

また僕としても、以前にも違う美容師さんから「禿げている人は、たいてい頭皮が固くなっている」と聞いたことがあったので、やけに納得したのだ。

頭皮マッサージと言っても別に難しいことはなく、爪を立てたり、力を入れすぎたりしないように、適度にまんべんなくモミモミしていれば十分だそう。
※シリコン製の突起が付いた「頭皮洗浄ブラシ」なる製品もあるけれど、力加減を間違えると傷をつけやすいので使わない方がいいそうです。

実をいうと、僕も頭皮マッサージは数年前より行っていた。「将来薄毛とかなりたくないなぁ」とぼんやりとした不安にさいなまれていたからだ。

当時は、初めてから2週間ほどで頭皮がかなり柔らかくなり「今までよほど固くなっていたんだなぁ」と驚いた。今でも後頭部をユサユサするとおでこの生え際が動くくらい、柔軟性を保っているので、なにかしら予防にはなっていると思う。

そのような経験もあり、今回の美容師さんの話を聞いてより一層、習慣化していこうと思ったのです。

 

まとめ

1、薄毛・顔のシワは頭皮のたるみが原因のひとつ。

2、今のたるみ具合を調べるには、耳の上あたりの皮膚をつかめばすぐに分かる。

3、頭皮マッサージをして血行状態をよくするのが、たるみ予防には一番!
※しかし、シリコンなどの頭皮洗浄ブラシはお勧めしない。力の入れすぎや、爪を立てないように注意すること。

 

現在僕は、お風呂でシャンプー後に頭皮マッサージを行っている。具体的には、髪をゆすぎながら2~3分かけて頭全体をモミモミしていく。シャンプーもしっかり洗い流せるので、一石二鳥でお勧めだよ。

薄毛に関しては色々と調べたことがあるけれど、たくさんの推論が飛び交っていて、つまるところ「禿げる人は禿げる。禿げない人は禿げない」というのが一番正しい気がする。

気休めかもしれないけれど、頭がグニグニ柔らかいというのはなかなか気持ちがいいので、禿げ予防になることを信じてこれからも続けていくよ!

 

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